我校心理中心开展3•25“善爱我”心理健康主题宣传活动

  (武传新闻网讯) “3.25”谐音“善爱我”，为倡导大学生善待自我、关爱自我，并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人以及社会，共同构建美丽和谐校园，3月25日，大学生心理健康教育中心在博雅园开展了以“传递温暖心怀感恩”为主题的心理健康宣传活动。

  本次活动采用小游戏、知识问答等寓教于乐的形式帮助大学生提升自我疏导与管理各种情绪的能力，学会和自己的情绪做朋友，善爱自己;同时，帮助大学生更好地了解和认识自我，积极地悦纳自我。本次活动分为四个闯关小游戏：“情绪识别”、“解压小游戏”、“心理知识趣味问答”、“你认识自己吗?”。

  本次活动共有2000多名学生积极报名参加，活动现场气氛热烈，有同学表示“通过这次活动，我对自我的认识更加清晰，对我以后的学习和生活有很大的帮助，我会更加关注心理健康，善爱自己，接纳他人。”

  此次活动提高了同学们的心理健康水平，促进了我校学生善待自我、关爱自我的意识，帮助同学们更好的自我认识、自我接纳，促进其身心和谐发展，共同构建和谐美好校园。

  (校心理中心供稿)